食いしばり改善　【北浦和/整体】 | 北浦和にて整体院を開き日々の様子や施術症例などを発信しています

食いしばりでお悩みの方は同時に、

・首の痛みやこり　・肩こり　・頭痛

などに悩まされている方がとても多いです。

なぜこれらの症状は食いしばりで悩む方に現れやすいのか…

姿勢の悪さは食いしばりと直結するからです！

猫背をイメージしてください。

猫背の方は首が前に出てしまいます。

この状態では頭を支えるために首や肩の筋肉は常に筋トレ状態！

首や肩の筋肉を不必要に使いすぎているのです。

こうなると首肩こりからの頭痛も起こりやすくなります。

そして顎を突き出すように顔が前に出ているため、上下の歯が当たりやすく歯をカチっと閉じてしまいます。

これが食いしばりになります！

ストレスが原因と言われがちな食いしばりですが、ストレス以外にも原因は存在します。

食いしばりと同時に首や肩、頭痛でお悩みの方は一度姿勢の見直しをおすすめします。

当院でお力になれることがあれば、気軽にお問合せください。

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